Confrontando gli effetti di un’app per la dieta chetogenica rispetto a una dieta ipocalorica e povera di grassi sulla perdita di peso nei pazienti con sovrappeso o obesità.

Questo studio ha confrontato gli effetti di un’applicazione di salute mobile per la dieta chetogenica (app Keyto) con il biofeedback dell’acetone (dispositivo) rispetto a un’app di dieta ipocalorica e povera di grassi (WW; osservatori del peso) sulla perdita di peso e sul rischio metabolico nei pazienti in sovrappeso o obesità. I dati hanno mostrato che un’app per la dieta chetogenica con un dispositivo di biofeedback con acetone per l’alito era più efficace nel promuovere la perdita di peso rispetto a un’app per la dieta ipocalorica e povera di grassi in questi pazienti.

Il diabete comporta un eccesso di glucosio (zucchero) nel sangue e può ridurre la salute generale. Il diabete di tipo 2 (T2D) è strettamente correlato all’obesità. Per i pazienti con T2D e obesità, una perdita di peso prolungata può migliorare il controllo della glicemia. Tuttavia, la perdita di peso attraverso la dieta può essere difficile.

Una dieta chetogenica si basa sul cambiamento del modo in cui il corpo utilizza l’energia. Normalmente, il corpo utilizza principalmente il glucosio nel sangue come fonte di energia. Il corpo riceve il glucosio dai carboidrati (carboidrati). Una dieta chetogenica limita rigorosamente i carboidrati nella dieta, come pane, ortaggi a radice o fagioli. Quando il corpo non ha accesso al glucosio, può scomporre il grasso in chetoni (acidi prodotti dal fegato) da utilizzare come carburante. Una dieta chetogenica può migliorare il controllo del glucosio. Poiché questa dieta include grassi e proteine, può prevenire la fame anche quando le calorie sono ridotte. Una dieta chetogenica efficace fa sì che il paziente abbia un alito di acetone (un profumo fruttato come lo smalto per unghie).

Se un’applicazione per la salute mobile di dieta chetogenica in stile mediterraneo (app Keyto) con biofeedback dell’acetone (dispositivo) sia migliore di un’app di dieta ipocalorica e povera di grassi (app WW) nel promuovere la perdita di peso nei pazienti in sovrappeso o obesità è ancora sconosciuto.

Lo studio ha coinvolto 155 pazienti con sovrappeso/obesità. I pazienti sono stati assegnati in modo casuale in 2 gruppi. Il gruppo 1 comprendeva 77 pazienti che utilizzavano un’app per la dieta chetogenica con un dispositivo di biofeedback. Il gruppo 2 includeva 78 pazienti che utilizzavano un’app dietetica ipocalorica a basso contenuto di grassi. I pazienti hanno ricevuto una bilancia wireless e sono stati istruiti a effettuare misurazioni del peso giornaliere.

Dopo 12 settimane, la perdita di peso è stata significativamente maggiore nel gruppo 1 rispetto al gruppo 2. La perdita di peso media nel gruppo 1 è stata di 5,6 kg rispetto a 2,5 kg nel gruppo 2.

Dopo 24 settimane, la perdita di peso è stata significativamente maggiore nel gruppo 1 rispetto al gruppo 2. La perdita di peso media nel gruppo 1 è stata di 5,5 kg rispetto a 2,8 kg nel gruppo 2.

Dopo 12 settimane, i livelli di emoglobina glicosilata (glicemia media negli ultimi 3 mesi; HbA1c) e gli enzimi epatici erano significativamente migliorati nel gruppo 1 rispetto al gruppo 2.

Questo studio ha concluso che un’app per la dieta chetogenica con un dispositivo di biofeedback con acetone per l’alito era più efficace nel promuovere la perdita di peso rispetto a un’app per la dieta povera di grassi a basso contenuto calorico nei pazienti con sovrappeso/obesità.

La dimensione del campione era molto piccola. Le misurazioni del peso sono state auto-riportate. Sono necessari studi più ampi con un follow-up più lungo per convalidare le conclusioni.