Molti di noi si affidano al test della glicemia per mantenere il controllo dei nostri livelli di zucchero. Ma i contatori possono essere cose divertenti: ci possono essere momenti in cui le letture che forniscono sono imprecise.
I misuratori moderni hanno reso le letture imprecise meno comuni, ma è importante sapere che può accadere e perché.
Tieni a mente questi sei fattori quando esamini il tuo sangue.
1. Strisce reattive scadute
Tutte le strisce reattive hanno una data di scadenza. Seleziona la casella per scoprire se le strisce reattive non sono aggiornate.
Le strisce reattive scadute non devono mai essere utilizzate. Spesso forniscono risultati imprecisi. Alcune strisce reattive devono essere utilizzate entro un mese dall’apertura. Seleziona la casella per vedere se questo si applica alle tue strisce reattive.
Anche le strisce reattive non adeguatamente curate possono portare a una lettura imprecisa. Le strisce devono essere conservate a temperatura ambiente, in un luogo fresco e asciutto. Dovrebbero anche essere conservati nel loro contenitore originale e non esposti alla luce solare.
2. Temperature estreme possono influenzare le letture della glicemia
Le temperature estreme fanno cose divertenti ai misuratori di glucosio nel sangue. Se è una giornata molto fredda, prova a testare la glicemia all’interno, dove fa un po’ più caldo. Se è una giornata molto calda, prova a fare il test all’ombra, se possibile.
Gli studi hanno scoperto che i contatori freddi tendono a produrre letture imprecise basse e letture imprecise dei contatori caldi.
I misuratori specifici dovrebbero indicare quali sono i loro intervalli di temperatura. Il FreeStyle Lite, ad esempio, ha una temperatura di funzionamento compresa tra 4 e 40 gradi e una temperatura di conservazione compresa tra -20 e 60 gradi.
3. Zucchero, o altre sostanze, sulle dita
C’è un motivo per cui ci viene consigliato di lavarci le mani prima di testare il nostro sangue. Abbiamo tutti sentito storie di persone che testano con una macchia di zucchero sulle dita e ottengono letture di oltre 30, ma non deve essere per forza zucchero. Pezzi di sporco possono anche rovinare le letture della glicemia. Assicurati di avere le mani il più pulite possibile quando esamini il sangue.
4. Dita bagnate
E una volta che ti sei lavato le mani, assicurati che siano completamente asciutte prima di eseguire il test. La miscela di sangue e acqua può diluire il campione di sangue, causando così una lettura dubbia o un messaggio di errore.
Prima del test dovresti lavarti le mani, quindi asciugarle accuratamente.
5. Misuratore non calibrato
I misuratori della glicemia a volte perdono la loro precisione senza segni evidenti, quindi si consiglia di calibrare il misuratore su base regolare.
Per calibrare il misuratore, è necessario eseguire un test con la soluzione di controllo. La soluzione a volte viene fornita con il tuo misuratore. In caso contrario, contatta il produttore: di solito sarà lieto di fornire gratuitamente una soluzione di controllo. Per sapere esattamente come calibrare il tuo misuratore specifico, consulta il manuale di istruzioni.
Idealmente, dovresti calibrare lo strumento ogni volta che apri un nuovo contenitore di strisce reattive, ma calibrare ogni mese circa dovrebbe andare bene.
Dovresti anche calibrare lo strumento se sospetti che stia fornendo risultati imprecisi.
6. Contatore sporco
Il tempo era che un metro sporco avrebbe prodotto una lettura imprecisa. Sporcizia, polvere e altri contaminanti sarebbero sufficienti per alterare la precisione del misuratore.
Al giorno d’oggi, la tecnologia del misuratore è un po’ più sofisticata e i modelli contemporanei non dovrebbero richiedere una pulizia regolare. Ma cerca di non lasciare che diventi troppo polveroso o sporco e pulisci eventuali fuoriuscite solo per essere al sicuro. Consulta il manuale del tuo strumento per scoprire come mantenerlo pulito.
Ti piace il tuo contatore? Facci sapere qui.