Diabete e malattie renali

Mentre il mese nazionale del rene volge al termine, diamo un’occhiata al diabete e alle malattie renali. La malattia renale è una comune complicanza a lungo termine del diabete non controllato, quindi è importante sapere come mantenere sani i reni. Sapevi che la malattia renale viene spesso definita una “malattia silenziosa”, perché di solito non … Read more

Zuppa cremosa di fagioli bianchi

Una versione salutare della zuppa cremosa di fagioli. Yum! Proprio come ti serviva tua madre quando eri giovane. Riscaldati e soddisfati in quei giorni freddi, ma tieni presente che va bene ogni giorno dell’anno. Questa zuppa sostanziosa e confortante è una versione salutare della classica zuppa cremosa di fagioli che potresti aver apprezzato quando eri … Read more

Fragola Mirtillo Nocciola Avena Pernottamento

Immagina di svegliarti e la tua colazione è pronta. L’avena notturna può essere un alimento per la colazione. Questa ricetta è resa rinfrescante con fragole fresche. Se stai cercando una colazione sana, deliziosa e facile da preparare che ti mantenga alimentato per tutto il giorno, non guardare oltre questi fiocchi d’avena per la notte con … Read more

Tacos ai funghi portobello con queso di anacardi

La notte dei taco non potrebbe essere migliore con questi tacos avvolti nella lattuga. Questi tacos sono la scelta perfetta per chi cerca un’alternativa senza carne che sia ancora ricca di sapore e consistenza. Il protagonista di questo piatto è il fungo Portobello, che ha una consistenza carnosa e un ricco sapore di umami. Questi … Read more

Diabete e digiuno? Sì o no? Come farlo in modo più sicuro

A volte, il diabete e il digiuno si uniscono in determinate situazioni in cui le persone devono digiunare. Questo può essere in preparazione per un test o per motivi religiosi. Il potenziale danno medico derivante dal digiuno può essere ridotto se le persone con diabete comprendono i rischi e ricevono un’istruzione sul digiuno. Le conseguenze … Read more

Muffin al cioccolato con tre ingredienti a basso contenuto di carboidrati

Questo contenuto è apparso originariamente su Caroline’s Keto Kitchen. Ripubblicato con permesso. Questi muffin al cioccolato a basso contenuto di carboidrati sono incredibilmente veloci e facili da preparare perché hanno solo tre ingredienti (ok, quattro se vuoi le gocce di cioccolato). Sono super umidi, cosa che probabilmente ti aspetteresti guardando gli ingredienti. Ho avuto questa … Read more

Due Hash Di Patate

Un hash facile usando due tipi di patate. Questo piatto contiene molta vitamina A, C e vitamine B1, B2, B6 e B12. Questa ricetta è una combinazione perfetta di patate dolci e rosse, scalogno tritato finemente e peperone verde, aglio tritato e carota grattugiata, il tutto condito con un tocco di pepe nero. È una … Read more